Mezei Elmira

Holisztikus táplálkozási tanácsadó, "zöldségnagykövet". 1998 óta tanít tudatos táplálkozást, a gourmet vegetáriánus főzés a legkedveltebb területe, bár Ő maga nem vegetáriánus. Tíz évig élt Angliában és Indonéziában ahol sok helyi specialitással ismerkedett meg, amikkel bővítette a főzőtanfolyamain szereplő receptek skáláját. 2007-től 2009-ig az Angyalok Konyhája munkatársaként dolgozott. 2009 ősze óta az Ízek és Érzések gasztro és életmód magazin szakmai csapatának a tagja. 2010. január eleje óta paleo módon táplálkozik, így saját tapasztalatai által paleo tanfolyamokat indított. Célja az egészséges táplálkozás megszerettetése, úgy, hogy ínyenc módon tanít főzni egészségeset.

Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2010

A modern kor embere elvesztette kapcsolatát a természettel, sőt saját magával is. SZENDI GÁBOR és MEZEI ELMIRA szakácskönyve visszavezet ...

15%
54.12 RON 46.01 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen
könyv Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Jaffa Kiadó, 2011

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással ...

15%
54.12 RON 46.01 RON
könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

15%
54.24 RON 46.11 RON
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
könyv Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

Mezei Elmira: Paleolit sütemények
könyv Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

15%
39.88 RON 33.90 RON
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv 2.
könyv Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

15%
54.12 RON 46.01 RON
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

könyv Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

15%
54.24 RON 46.11 RON
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
könyv Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

5%
54.12 RON 51.42 RON
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák
könyv Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

5%
39.88 RON 37.89 RON
Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv
könyv A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

15%
54.12 RON 46.01 RON
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
könyv Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

10%
54.12 RON 48.71 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit haladóknak csomag
könyv Paleolit haladóknak csomag

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, de a paleo sikere...

Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo
könyv Vad paleo

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

5%
54.12 RON 51.42 RON
könyv Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2020

A modern kor embere elveszítette kapcsolatát a természettel – sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étren...

15%
61.02 RON 51.87 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárg...

Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
antikvár Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

37.84 RON - 44.62 RON
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák
antikvár Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

17.63 RON - 24.41 RON
Mezei Elmira: Paleolit sütemények
antikvár Paleolit sütemények

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

26.04 RON
Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
antikvár Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

40.01 RON - 54.12 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen
antikvár Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Könyvbogár Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2011

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással ...

39.20 RON
Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv
antikvár A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

35.26 RON - 37.98 RON
Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit szakácskönyv
antikvár Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó

A modern kor embere elvesztette kapcsolatát a természettel, sőt saját magával is. SZENDI GÁBOR és MEZEI ELMIRA szakácskönyve visszavezet ...

37.84 RON - 67.68 RON
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
antikvár Paleolit konyha haladóknak

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

40.55 RON
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
antikvár Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

25.63 RON - 36.48 RON
Mezei Elmira: Immunerősítő ételek
antikvár Immunerősítő ételek

A Hely Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

43.40 RON
Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo
antikvár Vad paleo

Tûzõr Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

43.27 RON
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv 2.
antikvár Autoimmun szakácskönyv 2.

A Hely Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

80.02 RON