Mezei Elmira

Holisztikus táplálkozási tanácsadó, "zöldségnagykövet". 1998 óta tanít tudatos táplálkozást, a gourmet vegetáriánus főzés a legkedveltebb területe, bár Ő maga nem vegetáriánus. Tíz évig élt Angliában és Indonéziában ahol sok helyi specialitással ismerkedett meg, amikkel bővítette a főzőtanfolyamain szereplő receptek skáláját. 2007-től 2009-ig az Angyalok Konyhája munkatársaként dolgozott. 2009 ősze óta az Ízek és Érzések gasztro és életmód magazin szakmai csapatának a tagja. 2010. január eleje óta paleo módon táplálkozik, így saját tapasztalatai által paleo tanfolyamokat indított. Célja az egészséges táplálkozás megszerettetése, úgy, hogy ínyenc módon tanít főzni egészségeset.

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2010

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárg...

15%
56.72 RON 48.21 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen
könyv Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Jaffa Kiadó, 2011

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással ...

15%
56.72 RON 48.21 RON
Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
könyv Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

30%
56.84 RON 39.79 RON
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

30%
56.72 RON 39.70 RON
Mezei Elmira: Paleolit sütemények
könyv Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

15%
41.79 RON 35.52 RON
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

10%
56.72 RON 51.05 RON
könyv Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

30%
56.72 RON 39.70 RON
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
könyv Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

5%
56.72 RON 53.88 RON
Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv
könyv A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

15%
56.72 RON 48.21 RON
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák
könyv Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

5%
41.79 RON 39.70 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit haladóknak csomag
könyv Paleolit haladóknak csomag

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, de a paleo sikere...

10%
92.25 RON 83.02 RON
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
könyv Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

10%
56.72 RON 51.05 RON
Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo
könyv Vad paleo

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

5%
56.72 RON 53.88 RON
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárg...

Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
antikvár Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

34.12 RON - 38.38 RON
Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo
antikvár Vad paleo

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

25.59 RON - 42.50 RON
Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv
antikvár A nagy paleolit csokoládékönyv

A Hely Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

46.27 RON
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
antikvár Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

42.50 RON - 51.03 RON
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák
antikvár Paleolit vendégváró falatkák

Holló Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

26.87 RON
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
antikvár Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

39.80 RON - 42.50 RON
Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
antikvár Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

25.49 RON - 32.55 RON