Teljes lista
  • "Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az elõzõeknél nagyobb és összetettebb ingert jelentsen. Egyszóval keményebb és több testrészt mozgat meg. Ráadásul a ...

    3 pont
    5 - 7 munkanap
  • Béres Alexandra: Nyerj időt! 1. Teljes bemelegítés (5 perc) 2. Alakformáló torna (24 perc) 3. Profi nyújtás / lazítás (7 perc) 4. Extra erős farizom ráadás (15 perc) ...

    3 pont
    5 - 7 munkanap
  • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 zsírégető táncos edzéspro...

    3 pont
    Raktáron
    2 munkanap
  • A DVD-n található gyerekdalok és mondókák egytől egyig gyerekeink által ismert és szeretett műveket dolgoznak fel, kedves animációk kiséretében. A mondókák és dalok sz...

    3 pont
    Raktáron
    2 munkanap