Wellness, fitness, jóga kategória termékei

Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon
könyv Funkcionális edzés mesterfokon

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Szvámí Sáradánanda: Jóga
könyv Jóga

Spirituart jóga alapítvány, 2013

A londoni sivánanda jóga védánta központ világszerte sikeres könyve, átfogó ismeret anyagával nélkülözhetetlen minden jógázó számára. - ...

15%
51.68 RON 43.93 RON
könyv Street workout mindenkinek

Jaffa Kiadó, 2016

Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt...

30%
52.88 RON 37.02 RON
könyv Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

Jaffa Kiadó, 2013

"Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok é...

40%
52.88 RON 31.73 RON
könyv A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

30%
52.88 RON 37.02 RON
Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak
könyv Kriston intim torna férfiaknak

Central Médiacsoport Zrt., 2019

A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igénye...

15%
64.94 RON 55.20 RON
könyv Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

30%
55.66 RON 38.97 RON
könyv Alakformáló torna

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb ...

50%
24.52 RON 12.26 RON
Michael Boyle: Funkcionális edzés újratöltve
könyv Funkcionális edzés újratöltve

Jaffa Kiadó, 2020

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

15%
52.99 RON 45.05 RON
könyv Egyszerű és ördögi

Jaffa Kiadó, 2015

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...

30%
52.88 RON 37.02 RON
könyv Jóga, ahogy Te szereted!

Bioenergetic Kft., 2018

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet! A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja r...

30%
59.50 RON 41.65 RON
könyv Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

30%
52.88 RON 37.02 RON
könyv Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

30%
52.88 RON 37.02 RON
Jay Dawes: A TRX kézikönyve
könyv A TRX kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2019

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan kép...

15%
52.99 RON 45.05 RON
Lakatos Péter: Kettlebell
könyv Kettlebell

Jaffa Kiadó, 2014

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Sally Searle; Cathy Meeus: Pilates
könyv Pilates

Scolar Kiadó, 2008

Fedezze fel, hogy a Pilates-módszer segítségével izmai tónusosabbak, testtartása szebb, általános közérzete pedig jobb lesz. A Titkok nél...

5%
19.75 RON 18.77 RON
Bálint János: Destressz jóga
könyv Destressz jóga

LPI Produkciós Iroda Kft., 2006

Manapság egyre többet hallani a stressz káros következményeiről, pedig a felgyorsult életritmus a mindennapjaink részévé vált. Miközben o...

10%
21.87 RON 19.69 RON
könyv Újra én

Jaffa Kiadó, 2019

Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára:...

30%
59.62 RON 41.74 RON
Dr. Yang Jwing-Ming: Qigong - Az örök fiatalság forrása - Válogatott Qigong-gyakorlatok...
könyv Qigong - Az örök fiatalság forrása - Válogatott Qigong-gyakorlatok...

Lunarimpex Kiadó, 2005

Az izmok és inak átalakításának (Yi Jin), valamint a velő átmosásának (Xi Sui) Qigong-ja Kínában az i. sz. 502 óta uralkodó Liang-dinaszt...

10%
51.29 RON 46.17 RON
könyv Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

40%
41.74 RON 25.05 RON
könyv Nyerj csatát naponta!

Jaffa Kiadó, 2018

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok va...

30%
52.88 RON 37.02 RON
Bánkuti Gabriella: Alapok az egészségedért
könyv Alapok az egészségedért

Jaffa Kiadó, 2017

"Meglehet, a „prevenció” szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinom...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Ann Swanson: A jóga tudománya
könyv A jóga tudománya

Libri Könyvkiadó, 2020

A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhe...

15%
79.50 RON 67.58 RON
Shobana R. Vinay: 100 jógagyakorlat gyerekeknek
könyv 100 jógagyakorlat gyerekeknek

HVG Könyvek kiadó, 2018

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek kön...

15%
46.38 RON 39.43 RON
Tom Brady: A TB12 módszer
könyv A TB12 módszer

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018

"Könyvem olyan új edzésmódszert mutat be, melyből bárki profitálhat, aki elkötelezetten, nyitottan és fegyelmezetten dolgozik a saját egé...

15%
99.39 RON 84.49 RON
A. Katona Ildikó: Szauna
könyv Szauna

IT Stúdió Kft, 2005

Gazdagon illusztrált, színes, igényes kötet a szaunázásról, a szauna használatáról Finnország nagykövetének ajánlásával. Mindazoknak aján...

5%
33.13 RON 31.48 RON
könyv Egyél, izmosodj, szépülj!

Jaffa Kiadó, 2018

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik... Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom...

30%
52.88 RON 37.02 RON
könyv Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát

Jaffa Kiadó, 2013

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

40%
52.88 RON 31.73 RON
könyv Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra

Taramix, 2016

Akik úgy gondolják, hogy megszabadulnának néhány kilótól és elegük van a sok sikertelen fogyókúrából, akkor itt van egy hosszú távú és ké...

50%
45.06 RON 22.53 RON
könyv A formásabb alakért

Sziget Könyvkiadó, 2012

A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárná...

60%
33.13 RON 13.26 RON
Gena Kenny: Jóga könnyedén
könyv Jóga könnyedén

Gabo Kiadó, 2012

A jóga története több, mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára test...

5%
57.65 RON 54.77 RON
Dr. Phil McGraw: Ideális testsúly egy életen át
könyv Ideális testsúly egy életen át

Gabo Kiadó, 2005

"Döntened kell!" Ezekkel a szavakkal kezdődik Dr.Phil új, korszakalkotó jelentőségű könyve a súlycsökkentésről. Hozzád szól, ha Te is azo...

5%
26.49 RON 25.17 RON
könyv Jógás srácok

Bioenergetic Kft., 2018

Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel! Nem könnyű manapság férfinak ...

60%
52.88 RON 21.16 RON
Max Lowenstein, Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak!
könyv Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Bioenergetic Kft., 2020

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a ...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Pavel Tsatsouline: Gyors és gyilkos
könyv Gyors és gyilkos

Jaffa Kiadó, 2020

"Erős vagy. Vagy korábban az voltál. Büszke vagy arra, milyen testet építettél magadnak - de nagyon kevés időt tudsz arra szánni, hogy i...

15%
46.37 RON 39.42 RON
Dr. Aaron Horschig, Dr. Kevin Sonthana, Travis Neff: A guggolás bibliája
könyv A guggolás bibliája

Publio Kiadó, 2019

Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésén...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Pirner Alma: Rúdtánc - A női önkifejezés és csábítás művészete
könyv Rúdtánc - A női önkifejezés és csábítás művészete

Athenaeum Kiadó, 2015

Pirner Alma, a magyarországi rúdtánc nagyasszonya hiánypótló művet alkotott. Könyvéből minden kiderül erről az izgalmas, ám sokak számára...

5%
66.13 RON 62.83 RON
könyv A jógaanatómia kézikönyve

Bioenergetic Kft., 2019

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

30%
59.50 RON 41.65 RON
Arthur Liebers: Relaxáció jógával
könyv Relaxáció jógával

Hermit Könyvkiadó Bt., 2004

A nyugati világ legnyomasztóbb tényezőinek egyike szinte minden foglalkozásban vagy hivatásban megkívánt elfoglaltság monotóniája és a fe...

5%
21.87 RON 20.78 RON
Michael Matthews: A női testformálás tudománya
könyv A női testformálás tudománya

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan ...

15%
86.14 RON 73.22 RON
Czanik Balázs: B-Fit!  minden, ami mozgás
könyv B-Fit! minden, ami mozgás

Magánkiadás, 2013

"Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy b...

5%
33.00 RON 31.35 RON
Kollár Kata: Önismereti Edzés
könyv Önismereti Edzés

Magánkiadás, 2019

Önismeret és stratégia az életmódváltás terén. Úgy gondolom, mind a kettőre maximálisan szükség van ahhoz, hogy egyáltalán tudjuk, milyen...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Horváth Anett: Hatékony alakformálás a gyakorlatban
könyv Hatékony alakformálás a gyakorlatban

Wellnet Kft., 2018

A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakfo...

15%
52.88 RON 44.95 RON
Horváth Anett: Motherday 365 Mentorfüzet
könyv Motherday 365 Mentorfüzet

Wellnet Kft., 2018

A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakfo...

15%
26.37 RON 22.42 RON
Nagy Zoltán: A felvidéki fürdők lexikona
könyv A felvidéki fürdők lexikona

Nap Kiadó, 2018

Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek...

15%
59.63 RON 50.69 RON
Capoeira Aerobik 5. - DVD
DVD Capoeira Aerobik 5. - DVD

2017

Capoeira aerobik ajánlható korra és nemre való tekintet nélkül aki leginkább derék, fenék és csípő tájékról szeretne fogyni. Korhatárra ...

29.80 RON
Szakács Ottó: Perfect Physique
könyv Perfect Physique

Magánkiadás, 2019

Több mint húsz évet töltöttem a sport világában. A program és a könyv azért született meg, mert úgy hiszem, hogy lehet sokkal egyszerűbbe...

15%
66.13 RON 56.22 RON
Elke Bolz: Body fitness
könyv Body fitness

HAJJA BOOK KFT., 1994

Gyakorlati tanácsadó könyv azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy a testük szép legyen. Központban az úgynevezett „problémás zónák”, vagy...

52.88 RON
Ferenczy Csaba: Kötélugrás
antikvár Kötélugrás

Oskola Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Pécs

66.13 RON
Andreas Wnuck: Fit a Thera-Band segítségével - Gyakorlatgyűjtemény
antikvár Fit a Thera-Band segítségével - Gyakorlatgyűjtemény

Fiume Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

nincs megadva, 2003

A mozgáshiány és az állandó ülés az ember valamennyi szerve működőképességének visszafejlődéséhez vezet. A beiskolázáskor végzett vizsgál...

39.62 RON
Suta Éva: Fitness Akadémia - Sportszervezés
antikvár Fitness Akadémia - Sportszervezés

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

nincs megadva, 2001

45.06 RON
Galambos László: Fitnessmisszió - Dedikált
antikvár Fitnessmisszió - Dedikált

Hírös Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Veszprém, 2002

31.80 RON
Teresa Tapp: Fit and Fabulous in 15 Minutes
antikvár Fit and Fabulous in 15 Minutes

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Ballantine Books, 2006

52.88 RON
Hajja és Fiai: Body fitness
antikvár Body fitness

Hajja és Fiai Kiadó, 1994

11.79 RON - 19.88 RON
Christa G. Traczinski; Robert S. Polster: Power Jóga - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel
antikvár Power Jóga - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Naumann & Göbel

105.88 RON
Toldy Ferenc (szerk.): Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1980. július
antikvár Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1980. július

Fiume Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Budapest, 1980

11.79 RON
Toroczkay Zsolt: Ösztönző sikerek
antikvár Ösztönző sikerek

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

DYFON Kiadó, 2011

Korunk útvesztőiben sokan keressük a legmegfelelőbb utat a boldog sikeres élethez. Sokszor mások tanácsa, példája segíthet minket abban, ...

105.88 RON
Eve Diskin: Gesund und froh - Spielerische Gymnastik für Kinder
antikvár Gesund und froh - Spielerische Gymnastik für Kinder

Antikvár Könyvkínáló

jó állapotú antikvár könyv

Scherz, 1979

Mit Übungstabelle - Ismertető: Das Ziel jeder Erziehung muss es sein, den jungen Menschen zu einer harmonischen, abgerundeten Persönlichk...

26.37 RON
Suzanne Martin: 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit DVD)
antikvár 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit DVD)

Studió Antikvárium Kft

jó állapotú antikvár könyv

Dorling Kindersley, 2008

39.62 RON