Testépítés kategória könyvei

könyv Fegyencedzés 2.

Jaffa Kiadó, 2012

A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...

40%
58.0 RON 34.8 RON
Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája
könyv A testépítés nagy enciklopédiája

Alexandra Kiadó, 2018

Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Te...

15%
87.2 RON 74.2 RON
könyv Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

Jaffa Kiadó, 2013

"Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok é...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv A te életed - Eddz érte!

Jaffa Kiadó, 2015

A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a ...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

40%
61.1 RON 36.7 RON
könyv Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

40%
58.0 RON 34.8 RON
Pavel Tsatsouline: Egyszerű és Ördögi
könyv Egyszerű és Ördögi

Jaffa Kiadó, 2015

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...

15%
58.0 RON 49.3 RON
könyv Calisthenics

Jaffa Kiadó, 2017

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv Kőkemény hasizmok

Jaffa Kiadó, 2015

A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az ember...

40%
50.8 RON 30.5 RON
könyv Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

40%
45.8 RON 27.5 RON
könyv Növessz izmot gyorsan!

Jaffa Kiadó, 2016

Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? S...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv Erőt, egészséget!

Jaffa Kiadó, 2017

Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is ma...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv A testépítésen túl

Jaffa Kiadó, 2018

Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A r...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv Az Underground erőedzés enciklopédiája

Jaffa Kiadó, 2018

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett v...

40%
58.0 RON 34.8 RON
könyv Street workout haladóknak

Jaffa Kiadó, 2017

Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok - és nem utolsó sorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a stre...

40%
58.0 RON 34.8 RON
Michael Matthews: Izmosabb, szálkásabb, erősebb
könyv Izmosabb, szálkásabb, erősebb

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018

Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat s...

15%
87.2 RON 74.2 RON
Matt Kroczaleski: Őrült edzés
könyv Őrült edzés

Publio Kiadó, 2018

Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az...

15%
65.3 RON 55.5 RON
könyv Formában kortalanul

Jaffa Kiadó, 2019

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy - kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít...

15%
58.0 RON 49.3 RON
Szamay György: Sportolj velünk magazin '75
antikvár Sportolj velünk magazin '75

Budapest, 1974

Fiume Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

13.6 RON
Szerényi István, Gazsó Anikó: Építőipari anyag- és gyártásismeret I.
antikvár Építőipari anyag- és gyártásismeret I.

Pécs, 2000

Bagolyfészek Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

45.7 RON
Toldy Ferenc (szerk.): Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1980. június
antikvár Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1980. június

Budapest, 1980

Fiume Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

13.6 RON
Toldy Ferenc (szerk.): Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1981. február
antikvár Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1981. február

Budapest, 1981

Fiume Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

13.6 RON
Toldy Ferenc (szerk.): Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1980. május
antikvár Sportolj velünk - Testedzési tanácsadó folyóirat 1980. május

Budapest, 1980

Fiume Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

13.6 RON
Gym 2011 évkönyv - Testépítő és fitnesz versenyek Magyarországon. Limitált kiadás.
antikvár Gym 2011 évkönyv - Testépítő és fitnesz versenyek Magyarországon. Limitált kiadás.

..., 2011

Weöres Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

105.3 RON
...Hogy jól álljon a bikini!
antikvár ...Hogy jól álljon a bikini!

Alexandra Kiadó, 2003

Piel Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...

18.4 RON
Katona Zoltán: Változtass, hogy változhass!
antikvár Változtass, hogy változhass!

Magánkiadás

Hernádi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

38.0 RON
Kudlik Júlia: Ha az ember almúlt annyi.... - Dedikált
antikvár Ha az ember almúlt annyi.... - Dedikált

Metrum, 1988

Könyvlabirintus Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

30.6 RON
Frédéric Delavier: Sportanatómia nőknek
antikvár Sportanatómia nőknek

Semmelweis Kiadó, 2014

Nosztalgia Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Az író a sportanatómia általános alapismereteit összefoglaló SPORTANATÓMIA c. kötetét a női sajátosságokkal bővítette ki. A nők edzéséhez...

228.9 RON
Stepanko Albert: Vezérkönyv a testgyakorlathoz- Népiskolai tanítók számára
antikvár Vezérkönyv a testgyakorlathoz- Népiskolai tanítók számára

Lampel R. könyvkereskedése, 1903

Könyvlabirintus Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

122.1 RON
Eddzünk korszerűen!
antikvár Eddzünk korszerűen!

Sport, 1962

Népsport kiskönyvtár

24.7 RON - 34.9 RON
Weider, Ben-Kennedy, Robert: Feszüljön az izom!
antikvár Feszüljön az izom!

Alexandra Kiadó, 1995

A Hely Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

30.6 RON
Gaines-Schwarzenegger: Kérdezzétek meg Arnoldtól!
antikvár Kérdezzétek meg Arnoldtól!

Ciceró Könyvstúdió Kft., 1996

Méliusz Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

74.8 RON
Katona Zoltán: Változtass, hogy változhass! Zsírégetés harcosai - Életmódváltó rendszer alapjai
antikvár Változtass, hogy változhass! Zsírégetés harcosai - Életmódváltó rendszer alapjai

Magánkiadás, 2013

Pápaszem Antikvárium Bt.

hibátlan, olvasatlan példány

38.2 RON
Szép keblet 30 nap alatt
antikvár Szép keblet 30 nap alatt

Top Trading Kft.

20.2 RON
Joyce L. Vedral: Definition - A leggyorsabb és leginkább aerob jellegű súlyzós edzés
antikvár Definition - A leggyorsabb és leginkább aerob jellegű súlyzós edzés

Alexandra Kiadó

A Definition, azaz a „definiált test azt jelenti, hogy különböző izomcsoportjaink körvonalainak megformálásával elkülönülő és formás izmo...

32.0 RON - 43.6 RON
Robert Kennedy: Testszobrászat - Az izomtömeg építésének alapvetően új stratégiái
antikvár Testszobrászat - Az izomtömeg építésének alapvetően új stratégiái

Alexandra Kiadó, 1994

Könyvlabirintus Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

42.8 RON
A.Schwarzenegger-Ch.Gaines: Kérdezzétek meg Arnoldtól!
antikvár Kérdezzétek meg Arnoldtól!

Ciceró Könyvstúdió Kft., 1996

Könyvbogár Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

60.9 RON
Robert Kennedy: TEstszobrászat
antikvár TEstszobrászat

Alexandra Kiadó, 1994

75.5 RON - 84.3 RON
Zach Even-Esh: Az Underground erőedzés enciklopédiája
antikvár Az Underground erőedzés enciklopédiája

Jaffa Kiadó, 2018

Tûzõr Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett v...

45.7 RON
Fekete Ferenc: Az erő műhelyében-Testépítő ABC
16.0 RON - 34.9 RON
Robert Kennedy: Több izmot!
antikvár Több izmot!

Alexandra Kiadó

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

106.7 RON
Dr. Fésüs László: Testépítés, izomfejlesztés
antikvár Testépítés, izomfejlesztés

Sport, 1988

Pestszentlõrinci antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

106.7 RON
Dr. Osváth Péter: A testépítés élettani alapjai
antikvár A testépítés élettani alapjai

1998

Pestszentimrei Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

53.3 RON
Anita Bean: Erősítő edzés
antikvár Erősítő edzés

Gold Book, 1997

A könyv szükséges olvasmány azoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket. A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkoz...

30.1 RON - 71.1 RON
Ashley Kalym: Calisthenics
antikvár Calisthenics

Jaffa Kiadó, 2017

A Hely Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

47.3 RON
Bear Grylls: A te életed - Eddz érte!
antikvár A te életed - Eddz érte!

Jaffa Kiadó, 2015

A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a ...

32.0 RON - 42.0 RON
Pavel Tsatsouline: Erőt, egészséget!
antikvár Erőt, egészséget!

Jaffa Kiadó, 2017

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is ma...

50.2 RON
Pavel Tsatsouline: Egyszerű és Ördögi
antikvár Egyszerű és Ördögi

Jaffa Kiadó, 2015

Abaúj Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...

42.6 RON
Fekete Ferenc: Az erő műhelyében (Testépítő ABC)
antikvár Az erő műhelyében (Testépítő ABC)

Hungaria Sport, 1984

Alba Könyvépítõ Kft.

közepes állapotú antikvár könyv

Örömmel fogtam tollat a kezembe, hogy a testépítésről és edzésrendszeréről könyvet írjak. Ez az öröm még csak fokozódik bennem, hogy a kö...

15.1 RON
Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája
antikvár A testépítés nagy enciklopédiája

Alexandra Kiadó

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Te...

76.2 RON
Fekete Ferenc: A body building királyai
7.6 RON - 11.7 RON
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés 2.
antikvár Fegyencedzés 2.

Jaffa Kiadó, 2012

A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...

29.4 RON - 40.7 RON
Elke Bolz; SZERZŐ Edda Küffner: Body fitness - Diéta, testápolás, barnaság, gimnasztika
antikvár Body fitness - Diéta, testápolás, barnaság, gimnasztika

Hajja és Fiai Kiadó, 1994

Gyakorlati tanácsadó könyv azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy a testük szép legyen. Központban az úgynevezett „problémás zónák”, vagy...

6.5 RON - 43.5 RON
Haney, L.-Rosenthal, J.: Lee Haney: Az igazi body building
16.3 RON - 58.2 RON