Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek kategória könyvei

Sebestyén Balázs; Tóth Gábor: E-mentes övezet, avagy mit reggeliztél ma?
könyv E-mentes övezet, avagy mit reggeliztél ma?

Pilis-Vet Bt., 2016

Világunkban a helyes táplálkozáshoz mindenkinek értenie kell egy kicsit. Az élelmiszeripar kettős játékot játszik, és ennek a polgár ihat...

15%
42.2 RON 35.9 RON
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Rec...

15%
56.9 RON 48.4 RON
Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. ...

15%
71.5 RON 60.8 RON
Mireille Guiliano: A francia nők nem híznak
könyv A francia nők nem híznak

Athenaeum Kiadó, 2018

Nullkalóriás könyv, napi fogyasztásra! Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé - lehet bűntudat nélkül vétkezni? A ...

15%
51.0 RON 43.4 RON
Török Eszter: 100%% egészség, 0%% cukor!
könyv 100% egészség, 0% cukor!

LA SANTÉ KIADÓ, 2018

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megv...

15%
70.1 RON 59.6 RON
Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta
könyv 17 napos diéta

Scolar Kiadó, 2012

Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével...

15%
50.4 RON 42.9 RON
Sebestyén Balázs, Tóth Gábor: E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli
könyv E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli

Pilis-Vet Bt., 2017

Az E-mentes övezetben elhangzott legnépszerűbb témák folytatása. Élelmiszeripari kulisszatitkok, reklámpszichológia, üdítőital gyártás ti...

15%
43.7 RON 37.2 RON
Lénárt Gitta: Lúgosítás élő ételekkel
könyv Lúgosítás élő ételekkel

Bioenergetic Kft., 2017

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

15%
46.7 RON 39.7 RON
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Posta Renáta: Paleolit konyha hedonistáknak
könyv Paleolit konyha hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2013

A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllak...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "a...

15%
56.9 RON 48.4 RON
Ella Woodward: Egyél jókat Ellával!
könyv Egyél jókat Ellával!

Gabo Kiadó, 2015

„Csodálatos kalandom az ételekkel három évvel ezelőtt kezdődött, és az új étrend megváltoztatta az életemet. Megtanultam, hogy az ízletes...

15%
65.7 RON 55.9 RON
könyv A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal

Bioenergetic Kft., 2013

A böjtölés sokkal több, mint fogyókúra vagy az egészségügyi panaszok elűzésének hatékony módja. Segítségével megtisztulunk, s a ránk rakó...

30%
23.4 RON 16.4 RON
Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv
könyv Szivárvány szakácskönyv

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

15%
36.4 RON 31.0 RON
Loren Cordain: Paleolit étrend
könyv Paleolit étrend

Jaffa Kiadó, 2011

Egészséges, egyszerű és finom: ez a három legfontosabb jellemzője a paleolit étrendnek, amely az ember természet adta táplálkozását igyek...

5%
42.9 RON 40.8 RON
Dr. Benda Judit: Egyszerűen finom
könyv Egyszerűen finom

Kétezeregy Kiadó, 2017

"A teljes értékű konyha finom, egészséges és gyönyörű. Alapját dédszüleink konyhaművészete képezi az élelmiszeripar előtti időkből abból...

15%
101.4 RON 86.2 RON
Dr. Bucsányi Gyula: Egészséges nyerskoszt és nyers diéta
könyv Egészséges nyerskoszt és nyers diéta

BELSŐ EGÉSZSÉG KIADÓ, 2012

E könyvnek egyik feladata bizonyítani azt, hogy a természetes gyógymód, mint minden igaz és becsületes ügy, az orvosnak és a betegnek is ...

10%
24.1 RON 21.7 RON
Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak
könyv Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2014

A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós ...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Polcz Alaine: Főzzünk örömmel!
könyv Főzzünk örömmel!

Kalligram Könyvkiadó, 2014

A szakácskönyvek reneszánszát éljük, de a legkülönfélébb igényeket szem előtt tartó művek - vegetáriánusoknak, a hagyományos magyar konyh...

15%
40.9 RON 34.8 RON
Helen Foster: Gyors, biztos GI diéta
könyv Gyors, biztos GI diéta

Gabo Kiadó, 2006

Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI diéta segítségével! Közeleg a nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkal...

10%
41.6 RON 37.5 RON
Dr. Andrási Nóra: Mindenmentes 2.
könyv Mindenmentes 2.

BOOOK KIADÓ KFT, 2017

Hamarosan megjelenik a BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozatának következő darabja, a 2016-ban kiadott nagy sikerű Mindenmentes kötet másod...

15%
72.8 RON 61.9 RON
Lynne Farrow: A gyógyító jód
könyv A gyógyító jód

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2019

Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra. Napjainkra az általános jódhi...

15%
43.7 RON 37.2 RON
Dr. Fövényi József; Gyurcsáné Kondrát Ilona: Cukorbetegek diétája
könyv Cukorbetegek diétája

SPRINGMED KFT, 2014

A cukorbetegség két fő típusa közül a felnőttkori ún. 2. típusú diabétesz a lakosság több, mint 1o%-át érinti. Mivel gyermekkorban ritkáb...

15%
14.3 RON 12.2 RON
Guth, Christian, Burkhard Hickisch: Zöldturmixok
könyv Zöldturmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Életerő, karcsúság és egészség smoothieval és zöldturmixszal: a divatos és ízletes varázsital mindennap megad a szervezetünknek mindent, ...

15%
40.9 RON 34.8 RON
Vanessa Kimbell: Kovásziskola
könyv Kovásziskola

Csipet kiadó, 2018

Ebben a könyvben Vanessától minden eszközt megkapnak az olvasók ahhoz, hogy sikeres pékek legyenek. - Richard Hart, a világ egyik legjobb...

15%
87.6 RON 74.5 RON
Kelly Pfeiffer: Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
könyv Szuperételek: együnk egészséget minden nap!

Bioenergetic Kft., 2016

Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb anti...

15%
52.6 RON 44.8 RON
Ralph Bircher: Szigorúan bizalmas
könyv Szigorúan bizalmas

Kétezeregy Kiadó, 2008

Ez a könyv válogatás a Wendepunkt (Fordulópont) nevű folyóirat írásaiból. A Wendepunkt fél évszázadon át, 1925-1975 között gyűjtötte a vi...

5%
35.8 RON 34.1 RON
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

10%
58.3 RON 52.5 RON
Sebestyén Szilvia: Makrobiotika
könyv Makrobiotika

Kossuth Kiadó, 2014

A kötet nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik a makrobiotika segítségével szeretnék átformálni életüket, helyreállítani egészségüke...

15%
65.7 RON 55.9 RON
Sabine Perndl: Süssünk cukor nélkül!
könyv Süssünk cukor nélkül!

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Egyre több embert érint valamilyen élelmiszer-intolerancia; emiatt sokan küzdenek olyan krónikus bántalmakkal, mint a felfúvódás, teltség...

15%
48.2 RON 41.0 RON
Zsigovics Judit: PH csoda - Lúgosító ételreceptek
könyv PH csoda - Lúgosító ételreceptek

Bioenergetic Kft., 2014

Ha létezne egy olyan „diéta”, egy olyan életmód, ahol Ön rengeteg finom étel közül válogathat, sokat ehet, és nem kellene folyamatosan né...

5%
39.3 RON 37.4 RON
Dr. Fövényi József; Gyurcsáné Kondrát Ilona: Cukorbetegek nagy diétáskönyve
könyv Cukorbetegek nagy diétáskönyve

SpringMed Kiadó, 2019

A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbete...

15%
58.1 RON 49.4 RON
Szigeti Gábor: Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek
könyv Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek

BIK KÖNYVKIADÓ, 2012

Néhány egyszerű alapelv alkalmazásával sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Nemcsak a vegetáriánus recepteket érdemes kipróbálni, ...

15%
17.6 RON 15.0 RON
Michelle Keogh: Házi aszalás
könyv Házi aszalás

Bioenergetic Kft., 2016

Gondolta volna, hogy aszalógéppel nem csak almát, banánt és paradicsomot aszalhatunk, de készíthetünk nyers pizzalapot, száraztésztát, mü...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Ress Piroska: Éltető receptek
könyv Éltető receptek

Sarutlan Kármelita Nővérek, 2015

Kedves Olvasó! A mai konyhaművészet elsősorban az ízre, illatra és a látványra figyel, kielégítve ezzel az élvezetei igényeit, egyben elf...

15%
27.0 RON 23.0 RON
Teresa-Maria Sura: Nyersreceptek ínyenceknek
könyv Nyersreceptek ínyenceknek

Bioenergetic Kft., 2012

„Hagyd, hogy Teresa-Maria Sura elcsábítson vitálínyencségeinek csodálatos világába! Tapasztald meg, milyen érzés minden egyes étkezéssel ...

15%
52.6 RON 44.8 RON
Dr. Tolnai Orsolya: Érzékenyek szakácskönyve
könyv Érzékenyek szakácskönyve

Perfact-Pro Kft., 2014

Vajon mik a jó szakácskönyv fő ismérvei? Hogy olyan recepteket tartalmaz, amelyek elkészítéséhez azonnal kedvet kapunk? Talán hozzátartoz...

15%
64.4 RON 54.8 RON
Iklódi Dóra: Cukormentes örömök
könyv Cukormentes örömök

BOOOK KIADÓ KFT, 2018

Teljes értékű ételek cukor nélkül Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolato...

15%
80.1 RON 68.1 RON
Brian Wansink: Evés ész nélkül
könyv Evés ész nélkül

HVG Könyvek kiadó, 2014

Naponta több mint kétszáz, étellel kapcsolatos döntést hozunk, ám ezek 90%-a nem tudatos. Miért hagyjuk a végére a legjobb falatot? M...

15%
56.9 RON 48.4 RON
Judita Wignall: Nyersen és egyszerűen
könyv Nyersen és egyszerűen

Bioenergetic Kft., 2016

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti ...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Dr Mark Hyman: Viszlát, kilók! Helló, zsír!
könyv Viszlát, kilók! Helló, zsír!

Bookline Könyvek, 2017

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért! D...

15%
54.0 RON 45.9 RON
Julie Morris: Superfood a konyhában
könyv Superfood a konyhában

Édesvíz Kiadó, 2016

A SZUPERTÁPLÁLÉKOK EGYSZERŰ HASZNÁLATA A KONYHÁBAN Az ősi civilizációk évezredek óta fogyasztják a vitalizáló ételeket, a magvakat, a gy...

15%
65.5 RON 55.7 RON
Peter Glickman: Tisztítókúra mesterfokon
könyv Tisztítókúra mesterfokon

Lunarimpex Kiadó, 2007

Hiába diétázunk, és eszünk kevesebbet, hogy a testet zsírégetésre ösztökéljük, amint abbahagyjuk a diétát, a zsír visszakúszik. Így védek...

5%
23.1 RON 22.0 RON
Dr. Michael Mosley: A 8 hetes vércukordiéta
könyv A 8 hetes vércukordiéta

Gabo Kiadó, 2016

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes...

15%
51.1 RON 43.5 RON
Dale Pinnock: Gyógyító konyha
könyv Gyógyító konyha

Corvina Kiadó, 2014

Dale Pinnock, az ismert angol gyógyszakács és táplálkozástudományi szakértő eredeti módon vizsgálja a kapcsolatot a konyha és az egészség...

15%
87.4 RON 74.3 RON
Dr Mark Hyman: Vércukordiéta
könyv Vércukordiéta

Bookline Könyvek, 2017

Itt az idő, hogy eloszlassuk a vércukorszinttel kapcsolatos tévhiteket, és megállítsuk a föld lakosságának nagy részét fenyegető cukorbet...

15%
54.0 RON 45.9 RON
K. Kishonti Betti: Paleolit szakácskönyv 2. - A túlélés diétája ?
könyv Paleolit szakácskönyv 2. - A túlélés diétája ?

K. KISHONTI BETTI, 2011

Ebben a szakácskönyvben a Paleolit diéta során használható receptek találhatók. Az Előszó témája a bio/teljes értékű élelmiszer-alapanyag...

5%
36.5 RON 34.7 RON
Jürgen Vormann; Klaus Tiedemann: Anti-Alzheimer kúra - Táplálkozással a feledékenység ellen
könyv Anti-Alzheimer kúra - Táplálkozással a feledékenység ellen

Central Médiacsoport Zrt., 2014

Ketogén étrenddel kókuszzsír-bevitellel, a szénhidrátok mennyiségének csökkentésével és savtalanítással felvehetjük a harcot a feledéke...

10%
42.3 RON 38.1 RON
Dr. Tamássy Klára: Barangolás a bél körül
könyv Barangolás a bél körül

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2019

"A 21. század embere komoly számítástechnikai tudásanyaggal bír, az emberi szervezet működéséről szerzett ismeretei azonban legtöbbször s...

15%
53.9 RON 45.9 RON
Dr. Maximilian Bircher-Benner: Az egészség könyve
könyv Az egészség könyve

BELSŐ EGÉSZSÉG KIADÓ, 2010

Dr. Maximilian Bircher-Benner svájci orvos, a Wendepunkt alapítója, az orvostudomány legjelentősebb alakjai közé tartozott. Dr. Bircher-B...

5%
24.1 RON 22.9 RON
K. Pataki Márta: Vendégvárás és ünnepek - 100%% paleo
könyv Vendégvárás és ünnepek - 100% paleo

Perfact-Pro Kft., 2012

Most végre kezedben tarthatod a "Vendégvárás és ünnepek - 100% paleo" c. könyvet, a sorozat III. kötetét. A paleos életmód gyakran állít ...

5%
19.0 RON 18.1 RON
Bánfi Ibolya, Sebestyén Balázs, Tóth Gábor: E-mentes szakácskönyv
könyv E-mentes szakácskönyv

Pilis-Vet Bt., 2018

Sebestyén Balázs és Bio Gabi ezúttal a reformtáplálkozás gyakorlatába avatja be olvasóit. Tudományos segédanyagokkal gazdagított ünnepi s...

15%
56.2 RON 47.8 RON
Julie Morris: Superfood gyorsételek
könyv Superfood gyorsételek

Édesvíz Kiadó, 2016

Nassolnál valami finomat vagy ropogtatnál valami ízletest? Akkor ne fogd vissza magad! Kényeztesd tested és lelked egészséges, tápanyag d...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Dana Carpender: Egyszerűen paleo - 400 könnyen elkészíthető recept
könyv Egyszerűen paleo - 400 könnyen elkészíthető recept

Kossuth Kiadó, 2015

A könyv mintegy 400 receptben mutatja be a paleo étrend alapjait, a legszükségesebb hozzávalóktól kezdve a bonyolultabb, ünnepi fogásokig...

15%
52.6 RON 44.8 RON
Dr. Matthias Riedl: Diabetikus szakácskönyv
könyv Diabetikus szakácskönyv

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Fogyasszon kevesebb szénhidrátot! Hogyan gondoskodhat mindennap az egészségéről? Helyes táplálkozással, amely egyben kulináris élvezet...

15%
51.1 RON 43.5 RON
Dr. Michael Mosley; Mimi Spencer: BöjtDiéta
könyv BöjtDiéta

Gabo Kiadó, 2015

Lehetséges, hogy a hét öt napján a megszokott módon étkezünk, és mégis karcsúbbá és egészségesebbé válunk? A válasz egyszerű: igen. Cs...

15%
51.1 RON 43.5 RON
Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek hedonistáknak
könyv Szezonális paleolit ételek hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2015

Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együ...

10%
58.3 RON 52.5 RON
Kate Turner; Annie Nichols: Energiafalatok
könyv Energiafalatok

Libri Könyvkiadó, 2016

Lejárt a müzliszeletek ideje, az energiafalat az új szupernasi! A csodás tápanyagokat rejtő falatok mindenki egészségére válnak. Edzés...

15%
43.8 RON 37.3 RON
Babiczky-Pfliegel Dóra: Ép testben két lélek - Problémamegoldó ételek és étrendek a teherbe eséstől a szoptatásig
könyv Ép testben két lélek - Problémamegoldó ételek és étrendek a teherbe eséstől a szoptatásig

Athenaeum Kiadó, 2015

Családot szeretnél? Isten hozott a családban. A jelszó: új élet, új étel. Az őrlődés helyett válaszd a teljes kiőrlést. És válaszd Babicz...

15%
58.3 RON 49.6 RON
Lajos Mari; Hemző Károly: 99 kímélő étel
könyv 99 kímélő étel

Central Médiacsoport Zrt., 2011

Ebben a könyvben olyan receptek szerepelnek, amelyeknek - egyebek között - fő erényük, hogy gyorsan-egyszerűen elkészíthetők. Az ételek e...

10%
38.0 RON 34.2 RON