Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

Dr. Bagdy Emőke, Kádár Annamária, Buda László, Pál Ferenc
Kulcslyuk Kiadó, 2017
Bookline értékelés: (26 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

Összefoglaló

"Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt évek során olyan értelmezésben, hogy elegendő "pozitívan gondolkodni", s önmagában ettől majd jól mennek a dolgok. Az élet minden bizonnyal nem ennyire egyszerű, s ha ezt már magunk is megtapasztaltuk néhány alkalommal, akkor fenntartásokkal fogadhatjuk a hasonló kijelentéseket.
Ugyanakkor ma már sokszorosan bizonyított tény, hogy a mentális beállítódásunk valóban jelentős hatást gyakorol a teljesítményünkre, a közérzetünkre, az egészségi állapotunkra, sőt, még az emberi kapcsolatainkra is. Például az élsportban bizonyos szint felett tényleg majdnem minden fejben dől el, erős mezőnyben a győzelem vagy vereség már jórészt a mentális állapoton és felkészültségen múlik. A gyógyítás világában is evidenciának számít, hogy amit elvárunk egy adott szertől vagy eljárástól, az nagymértékben befolyásolja a hatást. Alaposan dokumentált esetek bizonyítják, milyen lenyűgöző öngyógyító erők ébredhetnek a szervezetben a bizakodó gondolatok, a felépülésbe vetett hit, a pozitív elvárások nyomán. De gyakran a kapcsolataink sorsa is azon áll vagy bukik, hogy elég nagy súlyt helyezünk-e mindarra, ami a mi kezünkben (vagyis a fejünkben) van: az értékeinkre, az elveinkre, a meggyőződéseinkre, a józan mérlegelésre, a stratégiaalkotásra. Annak, aki csakis a folyton változó érzései alapján dönt, nagyon nehéz lesz a kapcsolatait jól működtetni, s azokban kitartani.
Ha tehát nem is minden, de számos dolog bizonyosan fejben dől el. Éppen ezért igen hasznos megtanulnunk, miként formálhatjuk a gondolatainkat, a mentális beállítódásunkat úgy, hogy ezek minél inkább segítsenek, ne pedig hátráltassanak bennünket az életünkben.

0.150000006
38.6 RON 32.9 RON
8 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Dr. Bagdy Emőke; Kádár Annamária; Buda László; Pál Ferenc: Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

Dr. Bagdy Emőke; Kádár Annamária; Buda László; Pál Ferenc: Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

+
68.2 RON 58.1 RON 0.14
Raktáron
2 munkanap
Kívánságlistára
2017. november 13.
Bookline top50: Klasszikus gyerekkönyveket és pszichológiát olvastunk júliusban
A Bookline július havi sikerlistájának első helyén a hazai pszichológia nagyjainak könyve áll, a Szolgálólány meséjének sikere továbbra is töretlen, és a második helyre hozta be Margaret Atwood regényét. Harmadik helyen pedig az éppen bemutatott Minden, minden című film könyvváltozata található. A legsikeresebb könyvek nyári rangsorában a klasszikus gyerekkönyvek és a pszichológia tematikája győzedelmeskedett
Teljes lista
  • Kevesen tapasztalunk meg olyan mértékű szenvedést, amelyet Teal Swannak kellett elviselnie, amikor tizenhárom évnyi rituális bántalmazást élt át egy szekta fogságában,...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Teal Swan: A teljessé válás folyamata - Hogyan rakd újra össze magad? Gyakorlati útmutató
    Raktáron
  • Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugall...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?
    Raktáron
  • Mit tanulhatunk Darwintól, Mozarttól vagy épp a neorobotika feltalálójától életünk feladatának megtalálásáról? Hogyan használhatjuk jól mentorunk tudását, és milyen st...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Robert Greene: A kiválóság hatalma - Mindenkiben ott a lehetőség
    Raktáron

    Robert Greene: A kiválóság hatalma - Mindenkiben ott a lehetőség

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 62.5 RON 53.2 RON
  • *** Havas Henrik ajánlásával Mindenkinek van takargatnivalója! Neked mi? Én nyíltan vállaltam a titkomat, és ha ez az ára annak, hogy akár egyetlen ember életét megmen...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Kneszl  Beáta Carmen: Én, a megbélyegzett - Borderline testközelből
    Raktáron

    Kneszl Beáta Carmen: Én, a megbélyegzett - Borderline testközelből

    Figyelem Kiadó, 2016 0.150000006 44.7 RON 38.0 RON
Teljes lista
  • Ha úgy érzi, szétstresszelik, túlterhelik, alábecsülik, terrorizálják, bántalmazzák, és mindez azért van, mert egy gyökérrel dolgozik együtt, tanulja meg, hogy kell ki...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Robert I. Sutton: Kis seggfejkalauz
    Raktáron

    Robert I. Sutton: Kis seggfejkalauz

    Athenaeum Kiadó, 2018 0.150000006 52.1 RON 44.3 RON
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2017 0.150000006 59.5 RON 50.6 RON
  • Mi vár ránk egy szakítás vagy válás után, „újrakezdőként”? Milyen gátlásokat, félelmeket, kapcsolati mintákat viszünk magunkkal tovább, és mit tehetünk ezekkel a minke...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Almási Kitti: Lezárás, Elengedés, Újrakezdés
    Raktáron

    Almási Kitti: Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

    Athenaeum Kiadó, 2018 0.150000006 52.1 RON 44.3 RON
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap
Teljes lista
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap
Teljes lista
  • Kutatások igazolják, hogy az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik. Az igazi sikereket és - ami még fontosabb! - a belső harmóniát, az önmagunk...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Kádár Annamária: Mesepszichológia - Az érzelmi intelligencia fejlesztése gyermekkorban
    Raktáron
  • A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink ak...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig
    Raktáron

    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

    Kulcslyuk Kiadó, 2012 0.150000006 50.0 RON 42.5 RON
  • Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rá...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap
  • Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valaki...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap
    könyv
    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat
    Raktáron

    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat

    Kulcslyuk Kiadó, 2010 0.150000006 46.9 RON 39.9 RON
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!

Vélemények

Összesen 4 találat
Barbara 2017.10.02
Gyorsan és könnyen olvasható, mégis elgondolkoztató könyv az elme hatalmáról.
Hasznosnak találtad a véleményt?   (2)   (0)
Amybaby 2017.09.27
Teret nyit a fejben, a téma ellenére könnyed olvasmány, szinte szárnyal az ember tőle.
Hasznosnak találtad a véleményt?   (2)   (0)
Dóri 2017.09.18
Volt szerencsém élőben is meghallgatni a Nyitott Akadémia szervezésében az előadásokat. Jó volt 2-3 évvel később visszaolvasni az akkor hallottakat. Zseniális gondolatok, ezektől a zseniális emberektől.
Hasznosnak találtad a véleményt?   (2)   (0)
Niki 2017.10.11
Igazán híres nevek sorakoznak fel a könyvben, hogy elmondják, van-e döntésünk abban, hogyan alakulnak életünk történései. Van-e beleszólásunk életünk eseményeibe, hozzáállásunk megváltoztatásával előre lendíthetjük-e azt? Nagyon érdekes könyv, feltétlenül ajánlom pesszimista, borús szemléletű embereknek, vagy azoknak, akik úgy érzik, megrekedtek, és egy kis lendületre vágynak. :)
Hasznosnak találtad a véleményt?   (1)   (0)